dah besawang dah blog iolzz.. hehehe.. maklumlah..mmg xsempat nk update selalu.. asek bizii dgn bnde2 uni.lagi2 dah nak final year kan. buat icepts lah, plan nk intern kat mana pulak?? baru2 nie Dr Ketu Program suruh practical kat tmpat yg betul2 related dgn kos kiteorg.. "corporate admin" .. ade 2 pilihan kee pun..
1) banking institution HQ only !
2) company kat bahagian secretaries.
mati lah nakk...aku baruu plan nak practical kat JAIS ke JAKIM ke.. uhuuu..mmg idok lee kome dpt intern kat sana. Dr tuu dah bgi tahu awal2,senior2 ade yg intern kat kedai kerepek lah, JAIS lah. at last dia tanya.apa yang awak dpat drpd intern tu? :saya dpt tgok cara proses kerepek" "saya dpt tangkap org yg berkhalwan n so on" .. hahahha.. dia dah ckap awal2.. kalo awk berani intern mcm tuh..sye campak awk kat luar. mana tak nye..x related langsung dgn kos yang kiteorg belajar.
okei..tu baru intro. nie nak share pasal diet nihh..hahaha..awal2 tersasar pulak dahh..okeii.. saje nk story kisah kiteorg.. semua plan nak kurus. tapi... badan aku nie boleh terima 1 jenis die je..iaitu ATKIN. kalo diet kalori mmg xkn turun pun berat aq..siyess !
so start laa 9 march..starting berat ehem2 kg.. berat weh.xsnggup nk tulis.~~ well. tgok lengan lah..sado nk mmp**.. hihi.. sokayy2~~ continue first day, second day... tapii tu lah masalahnyee geng2 aq nie semuaa kuat makan. mmg xkn dpt nk clean diet.. tu yg lambat turun berat.. kalo follow betul2.. sehari tu akan turun 1 kg. ataw 2 hari 1 kg gitu lahh.. haritu penah capai turun 5 kg seminggu. lpastuu raya pulak..mmg naikk~~
bila dah stat diet..ade jee rezekii mknan melimpah ruah.. aq xsnggup gok mknan mmbazir.. better gemok drpd mmbazir kann~~ hehehe
and now,,still work on~ targetnye sblm raya mesti dpt angka 5 kg.. tu pun dah bahagiaa dah kut..hihihi.. nie haaa geng2 bam2.. semua workout and bersenam hari2.. semua nak kurus.. kite tgok lah siapa yang akan kurus dulu..hahaha fighhttinggg !!!!!!!!!!!
ok geng..tu je nak bebel.. hopefully semua sehat sentiasa k..
hidup sehat..dan kurus utk sehat..
kalo nak, boleh kurus sesama..buat group kat whatssapp k..
017-3025768 - bubu
love u..muahhxxx
assalammualaikum~~~
